Selbstverteidigung im Judo-Club lernen

Judoclub EF12.05.2022 Groß Reken (pd). Der Judo-Club Velen-Reken veranstaltet am Mittwoch, 25. Mai in der Sporthalle am Rathaus in Groß Reken für Jugendliche und Erwachsene einen Aktionsabend zum Thema Selbstverteidigung.

 

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Die Selbstverteidigung für Jugendliche findet statt von 17:30 bis 19 Uhr und für Erwachsene ab 17 Jahre von 19 bis 20:30 Uhr.

Folgende Punkte werden trainiert:

- SELBSTBEWUSSTSEIN:
Raus aus der Opferrolle, Konflikte bereits durch selbstbewusstes Auftreten lösen!

- SELBSTBEHAUPTUNG:
Gefahren erkenne, Gewaltprävention lernen um Grenzen zu setzen!

- SELBSTVERTEIDIGUNG:
Konflikte durch ein Notfallplan lösen, Zielstrebigkeit und Willensstärke aufbauen! Körperliche Fitness – Motorik, Beweglichkeit uvm.

Vorbeikommen! Mitmachen! Einfache Sportbekleidung genügt. Alle Interessierten sind eingeladen.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht notwendig.

 

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